男子患痔疮私自用药致感染性休克，提前预防很重要

都说“十人九痔”，大多数跟生活习惯和饮食习惯是息息相关的，可以在任何年龄段患上，这也很形象的说明了痔疮在生活中的高发，那么怎么提前预防痔疮呢？

近日，西安大兴医院收治了一名因乱用痔疮药物而导致爆发性感染的患者。据了解，患者因惧怕痔疮手术，网购了痔疮药物自行涂抹，不料造成感染，入院时出现类似感染性休克的症状，若不及时处理病变部位的细菌，则会引发中毒症状，危及生命。目前经过手术，患者已基本恢复正常。

如何预防痔疮？

1.加强锻炼

夏天因为天气原因，不想出门，更不愿意运动，上班上课一直坐着不动，周末一直窝在被子里看剧或睡懒觉。然而此时痔疮就悄悄找上门啦，痔疮的本质就是肛门周围循环不畅，导致静脉团淤血、扩张，长时间久坐就是其中一个因素。空闲时间可以进行适量的运动，促进肠道蠕动，帮助正常排便。

2.饮食清淡

喜欢吃辣，是痔疮患者和预防痔疮的大忌。因为辣椒中含有不被胃液消化的辣椒素，会直接排除，从而刺激肛门，导致肛门周围循环不畅。因此多吃粗纤维食物、饮食清淡，减少刺激肠道的频率。

3.适量饮酒

聚会多、应酬多、喝酒多。而大量地喝酒容易刺激直肠粘膜，引起充血从而诱发痔疮，建议适量喝酒。

4.缩短如厕时间

现在上厕所很多人没有手机都会排便不畅，本来5分钟就可以解决的事，偏偏拿着手机在厕所玩得不亦乐乎，1个小时都舍不得出来。上厕所玩手机容易影响便意，导致延长排便时间，久蹲导致肛周受挤压，诱发痔疮。建议上厕所时间控制在五分钟以内，养成良好的排便习惯。

5.正确排便

用力排便一般分两种人：真便秘、赶时间。用力排便不仅对肛周血管挤压力度过大，而且容易把肛门扯裂，导致的后果是又痔疮又肛裂。建议养成正确的排便习惯，不要用力过度。

以上就是我分享的关于如何预防痔疮的几点，大家在平时中要注意多饮水，减少辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持排便通肠，远离痔疮。