年轻人喝奶茶为什么都要三分甜 原来对奶茶的至高评价是不甜

奶茶现在是很多人出门必买的东西的之一，有时候不出门也想点个外卖喝两口，现在越来愈多的年轻人点奶茶的时候，都只要三分甜，慢慢的大家对于奶茶的高评价竟然都是“不甜”，这是为什么呢？

主要是因为大家意识到了身体奶茶对于身体的危害，但是又忍不住的想喝，所以大家就在变相追求健康奶茶的路上越走越远，下单的时候开始是七分糖、然后演变为半塘、三分糖、甚至无糖，而商家也意识到了这个问题，但是糖确实是奶茶很重要的调味剂，没有糖分的奶茶口感很不好，所以商家现在也开始提供赤藓糖醇、罗汉果甜苷、甜菊糖苷等0卡的代糖供选择。

为什么大家对奶茶中的糖分，这么避讳呢？

主要是因为小肠不能以碳水化合物链的形式吸收糖，大量的糖分就分释放到血管中，身体内葡萄糖的储存量有限，我们日常生活中，就算进行一些锻炼，这些糖分也很难被消耗掉，那么过多的糖分会被转化成脂肪存储起来，导致肥胖。

另外被转化的脂肪还会干扰胰岛素的作用，那么产生糖尿病的风险就比较高，再加上现在年轻人熬夜、喜欢吃高热量的食物等不健康的作息，就导致了患病的年纪越来越低，风险越来越高。

除了糖尿病，葡萄糖在血管中长时间流转，就会减弱动脉壁，使动脉壁渗漏并且功能失调，增加患心血管疾病的风险。

除了对于身体的危害之外，过甜的奶茶对于我们口腔也会有一定危害，造成龋齿、大黄牙的情况的产生，大家也知道现在看牙比较贵，保护口腔健康很重要，所以综上所述，糖分就变成了大家比较讨厌的一种东西。

三分甜的奶茶，你get了吗？