产后脱发严重怎么办？如何控制脱发？有必要做植发吗？

很多宝妈发现自己产后掉头发非常好的，甚至感觉自己都快秃了，这到底是什么原因造成的？出现后又该如何控制？如果脱发很好的，而且持续时间也比较长，有必要进行植发吗？今天我们一篇文章为大家分析一下产后脱发问题，有这个问题困扰的宝妈快看过来吧~

1.为什么会出现产后大量脱发？

这种产后脱发有个学名，叫休止期脱发，大约有30-40%的头发留在了休止期，这和我们女性身体的激素改变有很大关系，宝宝出生后，身体的激素快速下降，就会一定程度导致脱发。

另外还有就是一些家庭认为做月子期间是不可以洗头的，头部卫生得不到比较好的维护，头发也是会掉落的。

这一般不会是一个长期现象，它是阶段性和暂时性的，大家可以不用过于担心。

2.如何避免产后大量脱发呢？

想要避免产后大量脱发，首先产妇应该保持一个比较愉悦的心情，不要过于焦虑和担心，心情是很想身体健康的一项因素，焦虑、失眠都会造成头发的大量脱落。

其次，产妇也应该注意饮食均衡，不要摄入过多油腻食物，这样有可能会引起脂溢性皮炎或毛囊炎，会增加脱发的风险，同时还应该保证蛋白质、铁及各种维生素的充足摄入，这点很重要，千万不要害怕怀孕后发胖影响身材而节食减肥，不仅会大量脱发，对于我们的哺乳和自身的身体健康都有影响。

然后就是需要保持头部的卫生，在不着凉的情况下，是可以进行洗头的，洗头的时候适当按摩放松，促进新头发的快速长出。

3.产后脱发持续时间长、量很大怎么办？有必要做植发吗？

产后脱发一般持续在3-6个月左右，看个人体质，如果持续时间过长，而且脱发的量也很大，这就需要到医院进行一个检查了。

这种情况想要让它快速且有成效的，植发是一个不错的选择，植发其实其实比一般长期服用的调理药物性价比要高，一次支付的费用可以一劳永逸，药物是一个长期的过程，而且成效也不一定明显，所以产后脱发持续时间长、量很大可以考虑做植发来改善哦~

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