黑眼圈的去除方法有哪些？一起来看看吧！

去除黑眼圈的方法有很多，在我们去除黑眼圈之前首先要去正确的了解眼袋的形成原因，只有我们了解自己的黑眼圈形成原因，才能知道具体要采取哪种办法去 除，我们一起来看看去除黑眼圈的方法都有哪些吧。

黑眼圈的去除方法去除黑眼圈的方法有哪些按摩法：通过按摩可以促进眼部循环，特别是经常熬夜的上 班族每天抽出时间按摩眼部，还能起到放松眼部肌肉和减轻眼部疲劳的作用。睡前用热毛巾敷眼睛5分钟，这样可以帮助打开眼睛，放松眼周，促进眼部循 环。用针刺激眼部穴位，刺激穴位还能有效的改善黑眼圈。

非常好。热敷法：通过热敷也可以改善黑眼圈。睡前将毛巾放入热水中，趁着水温不够热的时候 将毛巾热敷眼睛，用热敷的方法可以帮助促进眼周循环，提高眼周皮肤的新陈代谢能力，帮助消除黑眼圈和浮肿现象。

喝牛奶：在日常生活中可以选择常喝 牛奶，因为牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，是眼睛消除黑眼圈的食物。坚持每天都喝一杯牛奶，黑眼圈会逐渐减少。

热敷，更多时候是通过 热敷的方法改善黑眼圈，只是要记住热敷都要控制在一定的程度内才可以。

黑眼圈的去除方法有哪些药物去除：也是很多人选择的一种治疗方法，只不过是需要 我们在选择眼霜的时候要挑选无害的眼霜，可以以辅助眼霜为主，加强眼周肌肤的补水来达到去除黑眼圈的。只要坚持好好去黑眼圈是可以去除黑眼圈 的。

戒烟：特别是爱抽烟的男性朋友，手臂和手指的外侧都是非常易吸烟的位置，极易引起黑眼圈，所以一定要控制好抽烟的行为。

睡眠充足：晚上11点之前 就要熄灯睡觉，如果说熬夜之后需要补觉的话尽量选择午夜，比较好。

运动：运动是一个缓解压力的良药，建议从快走开始，快走一个小时再换为慢跑 ，建议每次30分钟左右，每周坚持3次。

激光去除：除了熬夜之外，没有什么情况需要通过眼部激光去除黑眼圈，一般激光可以解决70%的黑眼圈。如果说 有部分黑眼圈是需要激光来治疗的，并不是说一定要做激光。祛除黑眼圈的方法不止有这些，平时可以进行眼部的按摩，配合眼部的敷眼，温和去除黑眼圈。