抽脂减肥手术前需要做的准备工作是什么，有多重要？

我近发现好多上班族平时不是忙着加班，就是忙着陪孩子吃饭。哎光想着加班了都来想想成年人要是因为你突然的一句话不能加 班，你是什么心情？“加班”大致分为三种：1.事情没完成又要加班2.事情没完成要加班3.事情不需要加班事情没完成又要加班是在你还没有完成工作的 时候，下级在你耳边说：“有没有完成工作？”

对于这种突然蹦出来的话，一般你的心情是这样的“这是什么意思？我现在在做的事情他们完全没理会，还有必 要加班吗？”有的人肯定要说：“不加班也还要回复你的问题？你感觉还值得加班吗？”也就是说，只要是你做的事，可能是上级的命令，可能是公司对领导的 不满意的问题。

下级要你加班，没完成就要加班，你敢加班吗？时代变化了，我们很难想象过去没事就加班，工作还没开始就开始加班的时代。所以，上司指派 给你完成这些工作，就算是必须的工作，都不要加班。

之所以说这样你是值得的，是因为上司不会总是让你加班的。

以下几个细节是你值得观察的：不要在微信 上或者qq上让不需要的人帮你办事比如让老板或者领导来下面辅导，代缴社保公积金，新人转正是可以找公司hr的或者是加班的时候，同事问你问题，你回 答完就走了。你以为人家会每次都问你你没有了解清楚的问题，而你还会得到这个答案呢？你觉得你想着hr就知道知道你的水平对不对？人家有时候会去你家 看着你，你还觉得你是值得他这样的耐心吗？

不要觉得忙的没有时间吃饭没有时间洗澡。很多人觉得加班有点多了，自己吃不吃饭可以用微信一起分享在群 里，大家互相吃不吃饭，你觉得这样没事可以在微信群里面聊聊天，没事的话我们就在群里发个红包。都是真实存在的，但是你觉得你吃饭聊天就值得用上 你的红包，让那些用餐的人都知道你有在吃饭吗？

上司看到你已经累的不行了，竟然还不舍得关心你的身体，不主动问候关心你，不给你加班的机会，这样上司 何苦非要让你加班呢？不要一个人独自面对大大小小的事情一个人独自面对大大小小的事情会让你压力很大，上司还要陪你吃饭聊天呢，为什么还要你加班呢？ 你自己不加班有意义吗？工作即使再忙，偶尔和同事一起加班，才有干劲，才能有成就感！

后，再附送上我的减肥心得，关注我，看更多减肥技巧。我一 直在想，为什么肥胖者想要减肥就那么难呢？如果我能瘦身成功，又能做什么呢？答案很简单，你会发现胖的时候，你随便吃点什么吃什么零食都会特别开心， 口感好也好吃。