如果不用化妆品如何美白

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如果皮肤暗淡无光，是很困扰人的，会使女性失去光彩，同时丧失了自信心。所以说如何美白就成为了女性朋友为关心的问题之一，毕竟是一白遮三丑么。　　可能女孩子用多的美白方法就是化妆了，它的是立竿见影的，但是会形成一个恶性循环，皮肤会变得越来越差，越来越黑的。所以说不用化妆品，要如何美白呢?　　并不是一件难事。其实，在我们的生活中就有很多可以美白皮肤的方法，就拿我们的吃来说吧!平时，我们可以多吃一些蔬菜水果，少吃一些肉食，这能不仅能够保持身体水分还能为身体提供大量的维生素，使我们的皮肤更加光滑;经常做一些运动也能为我们的皮肤美白带来一定的，长期的运动能够促进我们的新陈代谢，排除皮肤的垃圾，是皮肤更加光滑细腻。　　除了这些以外，给大家推荐一个非常有效地美白皮肤方法，那就是光子嫩肤。它的非常好，而且没有副作用，是一些爱美人士不错的选择。可以咨询我们的在线医师给你做更详细的解答。　　看到了吧，不用化妆品还是有很多美白方法的。需要注意的是通过饮食及运动来达到美白的话，需要的过程是很漫长的，要长期坚持不懈才能达到。只有后介绍到的光子嫩肤会在短时间内达到美白目的，是非常不错的美容方法啊。

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